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안강병원 칼럼
치아 위해 잇몸 마사지 하듯, 무릎 아프면 그 주변을 문질러야
- 언론매체 : 조선일보
- 작성자 : 관리자
- 작성일 : 2022.04.12 10:03:37
[통증 박사 안강의 無痛 오디세이]
치아 건강을 위해 이를 잘 닦아야 한다는 것은 누구나 다 알고 있는 사실이다.
하지만 ‘이만 닦는다’고 치아를 건강하게 유지할 수 있을까.
많은 치과의사들은 ‘반드시 잇몸까지 마사지하듯 같이 닦아줘야 한다’고 강조한다.
이들은 또한 알루미늄 솥 설거지하듯 박박 문지르는 칫솔질은 되레 치아 표면을 마모시켜 잇몸 통증까지 유발할 수 있다고 경고한다.
차라리 가볍게 양치질한 후 검지로 잇몸을 구석구석 문질러주는 게 더 좋다는 것이다.
결국 이런 ‘잇몸 마사지’는 혈액 순환을 돕고 피부 조직도 견고하게 만들어 구강 관리에 도움이 된다.
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(중략)
